सवयी म्हणजे स्व-सुधारणेचे संयुक्त व्याज. ज्या गोष्टी आपण पुनरावृत्तीच्या आधारावर करत राहतो तेव्हा तयार होतात

जर तुम्हाला चांगले परिणाम हवे असतील तर ध्येय निश्चित करणे विसरून जा. तुमच्या सिस्टमवर लक्ष केंद्रित करा, ते साध्य करण्यासाठी एक सेट प्रक्रिया

तुमच्या सवयी बदलण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणजे तुम्हाला काय मिळवायचे आहे यावर लक्ष केंद्रित करणे नाही तर तुम्हाला कोण बनायचे आहे आणि तुम्ही कशासाठी प्रयत्न करत आहात यावर लक्ष केंद्रित करणे.

वर्तन बदलणे सोपे नाही परंतु एकदा चांगल्या सवयी तयार करण्यासाठी नियमांचा एक सोपा संच तयार करू शकतो. ते खालीलप्रमाणे आहेत

ते स्पष्ट करा

ते आकर्षक बनवा

ते सोप बनव

ते समाधानकारक बनवा.

• हा अदृश्‍य हात आहे जो मानवी वर्तनाला आकार देतो, तुम्‍हाला तुम्‍हाला तुम्‍ही अशी व्‍यक्‍ती बनवण्‍यात तुमच्‍या सभोवतालची मोठी भूमिका असते.