आदतें आत्म-सुधार के चक्रवृद्धि हित हैं। जब हम बार-बार वही करते रहते हैं तो जो चीजें बनती हैं

अगर आप बेहतर परिणाम चाहते हैं तो लक्ष्य निर्धारित करना भूल जाइए। अपने सिस्टम पर ध्यान दें, इसे प्राप्त करने के लिए एक निर्धारित प्रक्रिया

अपनी आदतों को बदलने का सबसे प्रभावी तरीका इस बात पर ध्यान केंद्रित करना नहीं है कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं, बल्कि इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि आप कौन बनना चाहते हैं और आप किस चीज को बदलने के लिए प्रयास कर रहे हैं।

व्यवहार परिवर्तन आसान नहीं है, लेकिन एक बार बेहतर आदतों के निर्माण के लिए नियमों का एक सरल सेट बना सकते हैं। वे इस प्रकार हैं

इसे स्पष्ट करें

इसे आकर्षक बनाएं

इसे आसान बनाएं

इसे संतोषजनक बनाओ।

पर्यावरण वह अदृश्य हाथ है जो मानव व्यवहार को आकार देता है, आपका परिवेश आपको वह व्यक्ति बनाने में एक बड़ी भूमिका निभाता है जो आप हैं और बनेंगे।